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相信很多妈妈都在为孩子的睡眠着急,有些孩子贪睡,有些孩子压根不睡觉,而且让孩子睡觉似乎成了很大的难题,尤其是孩子的午睡时间,平时上学可能还会比较好掌控,稍微的休息下,但是有时候在周末或者假期的时候,孩子的精力似乎很旺盛,几乎不午睡,然后晚睡,十一二点是常事。

文华期货那么,妈妈们要怎么合理的安排孩子的作息时间呢?怎么让孩子养成午睡的习惯呢?

晓东是个一年级的小朋友,她的妈妈一直因为他不睡午觉头疼,尤其是平时上学的时候,因为下午还有课程,晓东一直都不午睡,精神活力满满,宁愿中午写作业也不午睡,妈妈一直担心他下午的课是不是会在睡觉。

文华期货老师一直反应他上课的时候专注力都不错,但是晓东的妈妈一直担心孩子下午课业繁忙然后晚上回来还要做作业,但是晓东是个很自觉的孩子,晚上基本上九点半左右就睡下了,学习成绩也还不错。

于是晓东的妈妈去咨询了医生,这样会不会影响到孩子的生长发育,医生说每个孩子的精力都不一样,如果长期是这样的情况,而且孩子也一直精神状态很好的情况下不用过多的干预和担心。

文华期货如果强制孩子午睡,睡不着的情况下情绪不好,反而会影响到孩子的心情,如果父母依旧强迫孩子进入午睡的状态,孩子是带有抗拒、厌恶等不良的情绪的。这这些不良的情绪反而对孩子的成长起到的是负面影响。


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